آخر الأخبار

الثلاثاء، 22 يناير 2019

استدعاء بكالوريا 2019 احرار convocation bac libre

استدعاء بكالوريا 2019 احرار convocation bac libre
هام للمترشحين لباك 2019 احرار
انطلاق عملية سحب الاستدعاءات بداية من شهر  ماي 2019 وتمتد لغاية شهر جوان 2019

استدعاء بكالوريا 2018 احرار
موقع خاص بسحب الاستداعاءات الالكترونية في امتحان البكالوريا
كيفية سحب الاستدعاءات 
  • حدد الولاية
  • احجز اسم المستخدم والرقم السري
  • أجب عن السؤال
  • ثم أنقر على زر "استظهار"

ملاحظات :

إذا نسيت اسم المستخدم أو رقمك السري أطلبه من المؤسسة التي أودعت بها ملفك الورقي

إذا اكتشفت اي خطأ (مهما كان نوعه) يجب التبليغ عنه عن طريق المؤسسة التي أودعت فيها ملفك الورقي وذلك قبل 05 جوان 2019 كأقصى حد

ملاحظة حول طبع الإستدعاء:
إذا لم تظهر الحروف باللغة العربية، غير المتصفح أو غير وسيط الـpdf
هــــام جدا جدا : إذا لم يسمح لك البرنامج من استظهار معلوماتك فهذا يعني أن ملفك به خلل ويتوجب عليك التقرب من المؤسسة التي تتبعها من أجل تسوية الوضعية قبل 05 جوان 2019 .
كما لا يسمح للذين هم في حالة عقوبة بسبب الغش من استخراج الاستدعاء وإجراء الامتحان حتى تنقضي فترة العقوبة
 موفع سحب استدعاء البكالوريا االاحرار



from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2CGPPJY
via gqrds
http://bit.ly/2FPKS4R

سحب استدعاء بكالوريا 2019

سحب استدعاء بكالوريا 2019
سحب استدعاء شهادة البكالوريا دورة 2019
سحب استدعاء بكالوريا 2018

سحب استدعاء البكالوريا 2019 من  ماي الى جوان
بعد الانتهاء من مرحلة تاكيد تسجيلات بكالوريا 2019 سوف تاتي بإذن الله مرحلة سحب وطبع الاستدعاء , هذه المرحلة مهمة جدا لأن الاستدعاء يتيح للمترشحين اجتياز الامتحان بدون مشاكل و هو مطلوب في قاعة الامتحان بالاضافة لبطاقة التعريف الوطنية.
وسوف يقدم الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات onec  مهلة شهر كامل للمترشحين من اجل سحب الاستدعاءات.
وعادة تكون مرحلة سحب استدعاء البكالوريا بداية من شهر افريل الى غاية شهر ماي , وبخصوص سحب استدعاء شهادة البكالوريا دورة جوان 2019 فإن عملية سحب الاستجعاءات سوف تمتد من حدود 20 ماي 2019 الى حدود 25 جوان  2019
الموقع  الرسمي لسحب استدعاءات بكالوريا 2019
الموقع الرسمي لسحب استعاءات بكالوريا 2019 هو موقع الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات الخاص بالتسجيلات bac.onec.dz حيث من خلاله يمكن للمترشحين لبكالوريا 2019 سحب استدعاءاتهم.
اضغط هنا لمعرفة الساعة التي يفتح فيها الموقع
bac.onec.dz
رابط مباشر :  http://bac.onec.dz
قد يهمك :
هام : 
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 علوم تجريبية
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 اداب وفلسفة
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 لغات اجنبية
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 تسيير و اقتصاد
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 رياضيات
جدول سير اختبارات بكالوريا 2018 تقني رياضي


    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2RI2neD
    via gqrds
    http://bit.ly/2FIufZs

    الجمعة، 18 يناير 2019

    ماهو تاريخ اجراء الانتخابات الرئاسية في الجزائر 2019

    ماهو تاريخ اجراء الانتخابات الرئاسية في الجزائر 2019
    تم الاعلان عن تاريخ اجراء الانتخابات الرئاسية في الجزائر 2019 و الذي سيكون يوم 18 افريل 2019 و ستجري الانتخابات الرئاسية المقبلة في ظل آليات جديدة تم استحداثها ضمن دستور 2016, و في مقدمتها الهيئة المستقلة العليا لمراقبة الانتخابات المكونة من 410 عضوا, نصفهم قضاة و النصف الآخر تم انتقاؤهم من بين الكفاءات المستقلة
    من المجتمع المدني و التي ستسهر على ضمان على شفافية رئاسيات 2019 و ذلك منذ استدعاء الهيئة الناخبة و إلى غاية الإعلان عن النتائج المؤقتة للاقتراع, و هي نفس المهمة التي كانت قد اضطلعت بها في تشريعيات مايو 2017 و محليات نوفمبر من نفس السنة, كأول تجربتين لها بعد استحداثها ضمن دستور 2016.
    كما سيخضع تنظيم هذا الموعد الانتخابي أيضا إلى أحكام جديدة تضمنها القانون العضوي المتعلق بنظام الانتخابات الذي تمت راجعته وفقا للدستور المعدل, من خلال إدراج أحكام من شأنها ضمان نزاهة العمليات الانتخابية و شفافيتها.

    http://bit.ly/2MmBkQc

    تاريخ إجراء الانتخابات الرئاسية في الجزائر 2019

    تاريخ إجراء الانتخابات الرئاسية في الجزائر 2019
    وقع رئيس الجمهورية عبد العزيز بوتفليقة مرسوما رئاسيا يتضمن استدعاء الهيئة الناخبة تحسبا للانتخابات الرئاسية التي ستجرى يوم 18 ابريل المقبل، حسبما جاء في بيان لرئاسة الجمهورية اليوم الجمعة.
    وأوضح ذات المصدر أنه "طبقا للمادة 136 من القانون العضوي المتعلق بنظام الانتخابات أصدر رئيس الجمهورية، السيد عبد العزيز بوتفليقة، اليوم مرسوما رئاسيا يتضمن استدعاء الهيئة الناخبة للانتخابات الرئاسية التي ستجرى يوم الخميس 18 ابريل 2019".
    و أضاف البيان أن "ذات المرسوم ينص أيضا على مراجعة استثنائية للقوائم الانتخابية ستتم من يوم 23 يناير إلى 06 فبراير 2019

    http://bit.ly/2MiYh6B

    موقع وزارة العدل الجزائرية 2019

    موقع وزارة العدل الجزائرية 2019
    الجمهورية الجزائرية الديموقراطية الشعبية
    من بين ما يقدمه موقع وزارة العدل : 
    موقع وزارة العدل الجزائرية 2019

    موقع وزارة العدل على الأنترنت
    وزارة العدل هي وزارة في حكومة الجزائر، يقع مقرها في الأبيار في مدينة الجزائر. في سبتمبر 2013، تولى الطيب لوح منصب وزارة العدل خلفاً لمحمد الشرفي. ويكيبيديا
    التأسيس: 5 يوليو 1962
    المقر الرئيسي: الأبيار، الجزائر، مدينة الجزائر

                    العدد الإجمالي لزوار الموقع: 5436790 :: عدد الزوار في هذا اليوم: 471

    الخدمة العمومية
     الاستقبال بالإدارة المركزية
    ورفع الانشغالات
     روابط خدمات عن بعد


     شهادة الجنسية الجزائرية
     صحيفة السوابق القضائية
     مستخرج الوجود بسجون الاحتلال إبَّان حرب التحرير الوطني
     نسخ عقود المحاكم الشرعية


     المساعدة القضائية
     الاستفادة من المستحقات المالية لصندوق النفقة
     تغيير لقب المكفول
     التأجيل المؤقت لتنفيذ العقوبات السالبة للحرية
     رد الاعتبار القضائي
     قطاع السجون
    :

    موقع وزارة العدل بالعربية على الأنترنت :
    موقع وزارة العدل على الأنترنت بالفرنسية :
    عنوان مقر وزارة العدل :
     8 شارع بئر حاكم، الابيار، الجزائر. 
    هاتف وزارة العدل :
    021-92-41-83
    فاكس وزارة العدل :
    021-92-17-01
    للمراسلة البريد الالكتروني لوزارة العدل

    http://bit.ly/2TX3eEL

    نتائج مسابقة محضر فضائي 2018

    نتائج مسابقة محضر فضائي 2018
    وزارة العدل 
    إعلان 
    نتائج مسابقة محضر فضائي 2018

    تعلم لجنة المسابقة الوطنیة للالتاق بالتكون المتخصص للحصول على شهادة الكفاءة المهنية لرتبة محضر قضائي انه قد تم قبولهم في الاختبارات الكتابية و هم مدعوون لاجراء الاختبارات الشفوية حسب القائمة الموجودة في الملف المرفق بالاسفل
    الإعلان عن قائمة الناجحين في الاختبارات الكتابية للمسابقة الوطنية للالتحاق بالتكوين للحصول على شهادة الكفاءة المهنية لمهنة المحضر القضائي وتواريخ ومكان إجراء الاختبار الشفوي
    ♦يعد هذا الاعلان استدعاء للاختبار الشفهي
    المقابلة الشفهية يوم 10 الى 21 فيفري 2019 بمقر المدرسة العليا للقضاء سابقا


    http://bit.ly/2ARLDqJ

    الأربعاء، 16 يناير 2019

    تسجيل المترشحين الأحرار في الديوان الوطني للتكوين عن بعد بداية من بكالوريا 2020

    تسجيل المترشحين الأحرار في الديوان الوطني للتكوين عن بعد بداية من بكالوريا 2020
    تسجيل المترشحين الأحرار في الديوان الوطني للتكوين عن بعد بداية من بكالوريا 2020
    قال نجادي مسقم المفتش العام لوزارة التربية، أن المترشحين الأحرار مجبرين بالتسجيل في الديوان الوطني للتكوين عن بعد في بكالوريا 2020.
    مشيرا خلال إستضافته في حصة قهوة وجرنان، أنه تم إطلاق إسم جديد على المترشحين الأحرار وهو “المتمدرس عن بعد”.

    مضيفا أنه يجب عليهم تسجيل أنفسهم في السنة الثالثة ثانوي عن بعد، في الديوان الوطني للتعليم عن بعد.

    خاصة وأنه سيكون هنالك أساتذة لمرافقتهم عن طريق الأنترنيت وإرسال الملخصات والدروس لهم

    وأضاف ذات المتحدث، أنه سيتم القضاء على قضية المترشح الحر عن طريق النقاط الممنوحة له والدروس التي يتلقاها.

    حيث يتم أخذ معدل المراقبة المستمرة للسنة الثالثة ومعاملها “1”، ويتم إحتسابها مع معدل المواد الكتابية تضرب كلها في معامل “4”.

    ويقسم جميع المعدل على “5”، للحصول على نقطة تعد هي معدل البكالوريا.
    منقول من موقع النهار



    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2FuhhyA
    via gqrds
    http://bit.ly/2Fwj3PU

    بداية من بكالوريا لسنة 2021 المترشحون سيمتحنون في المواد الأساسية حسب الشعب

    بداية من بكالوريا لسنة 2021 المترشحون سيمتحنون في المواد الأساسية حسب الشعب
    بداية من بكالوريا لسنة 2021 المترشحون سيمتحنون في المواد الأساسية حسب الشعب
    اكد المفتش العام لوزارة التربية السيد نجادي مسقم  أن تلاميذ السنة الأولى ثانوي للموسم الدراسي الحالي معنيون بالتقويم المستمر  لبكالوريا 2021 بحيث أن المترشحون لامتحان شهادة البكالوريا دورة 2021 سوف يمتحنون فقط في المواد الاساسية حسب الشعب.

    مضيفا أن إعادة تنظيم البكالوريا سيتم إعادة قراءة مناهج التعليم الثانوي بعد الإنتهاء من المتوسط واللابتدائي.

    مشيرا إلى أن إعادة تنظيم البكالوريا سيكون بداية من جوان 2021 وفي سنتي 2019 و2020 ندرج المراقبة المستمرة.

    والأعمال الفصلية ابداءا من السنة الثانية وتضاف المراقبة المستمرة لأقسام الثالثة الثانوي  حتى لا تذهب المجهودات المبذولة للتلميذ في مهب الريح. (منقول من موقع النهار)


    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2FBBuSh
    via gqrds
    http://bit.ly/2FzUxMV

    تاريخ اعلان نتائج بكالوريا 2019

    تاريخ اعلان نتائج بكالوريا 2019
    تاريخ اعلان نتائج بكالوريا 2019
    المفتش العام لوزارة التربية الوطنية السيد نجادي مسقم يتحدث عن تاريخ المتوقع لاعلان نتائج بكالوريا 2019
    حيث أكد السيد المفتش أن نتائج بكالوريا 2019 ستكون في حدود 5 جويلية 2019 ان شاء الله وتوقع أن تكون النتائج حسنة بالنظر لظروف التمدرس وكذا ملائمة الاسئلة للتلميذ المتوسط المستوى جسب رأينا.


    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2Fv7vfI
    via gqrds
    http://bit.ly/2FwiHc2

    الشروع في اعداد اسئلة بكالوريا 2019

    الشروع في اعداد اسئلة بكالوريا 2019
    الشروع في اعداد اسئلة بكالوريا 2019
    قال نجادي مسقم المفتش العام لوزارة التربية الطنية لدى استظافته اليوم على قناة النهار أنه قد تم الشروع في اعداد اسئلة البكالوريا دورة 2019 من طرف المفتشين وذلك بداية من يوم 15 جانفي 2019

    وعن أسئلة البكالوريا أكد نجادي مسقم أنها ستكون من محتوى برنامج السنة الثالثة ثانوي فقط، والتلميذ مجبر بدراسة كل البرنامج.

    وبخصوص طبيعة الاسئلة فستكون  بالإعتماد على نفس المنهج السابق للبكالوريا في طريقة إعداد الأسئلة.
    طالع أيضا : تاريخ اعلان نتائج بكالوريا 2019



    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2FE2G2E
    via gqrds
    http://bit.ly/2FBVh3X

    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 bac.onec.dz

    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 bac.onec.dz

    موقع تأكيد تسجيلات البكالوريا 2019

    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2018 bac.onec.dz
    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019

    بعد الإنتهاء من عملية التسجيل في شهادة البكالوريا 2019 وايداع الملفات لجميع الطلاب المتمدرسين والاحرار او عن بعد , تاتي المرحلة الثانية من التسجيلات الا وهي عملية تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 , هذه الأخيرة مهمة جدا من أجل السير الحسن وعدم الوقوع في الأخطاء التي يقع فيه الكثير من الطلاب و يتم اقصائهم بسبب ذلك , لذلك وجب علينا ان نقدم لك مرشد من وزارة التربية الوطنية لمساعدتك في تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 خطوة بخطوة . 

    نشرت وزارة التربية الوطنية الجزائرية، بيان حدد موعد بداية تأكيد تسجيلات بكالوريا 2018 ، حيث تبدأ عملية تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 على موقع الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات، من يوم 15 جانفي 2019، وتستمر لمدة شهر وتنتهي يوم 15 فيفري 2019.


    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019




    هناك الكثير من المواقع التعليمية في الجزائر تروج لمواقع لا علاقة لها بموقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 من اجل اغراض ربحية لا أكثر , اكادمية سيف ترشدك نحو الموقع الصحيح و الطريقة الصحيحة من اجل ضمان السير الحسن لعمية تأكيد التسجيلات في شهادة البكالوريا دورة 2019 . و في هذا الصدد يتسائل المترشح لبكالوريا 2019 : 



    ماهو الموقع الرسمي الخاص بتأكيد تسجيلات بكالوريا 2019  ؟



    موقع تأكيد تسجيلات بكالوريا 2019 هو نفسه موقع التسجيلات الذي قمتم بالتسجيل فيه و هو موقع الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات يمكنك زيارة الموقع من هنا :


    ملاحضة : موقع تأكيد معلومات بكالوريا 2019 (سيفتح يوم 15 جانفي 2019 الى غاية 15 فيفري 2019) .




    في الأخير تقدم أكادمية سيف للدراسة والتعليم في الجزائر , خدمة الإجابة على الإستفسارات الخاصة ب تسجيلات شهادة البكالوريا 2019 ما عليك سوى ترك تعليق أسفل الموضوع أو مراسلتنا .

    للمزيد حول شهادة البكالوريا تابعونا على :
    Via أكاديمية سيف للدراسة في الجزائر http://bit.ly/2Tbhfyg
    http://bit.ly/2VZC42a

    الثلاثاء، 15 يناير 2019

    تاريخ اجراء اختبار التربية البدنية لبكالوريا 2019 احرار

    تاريخ اجراء اختبار التربية البدنية لبكالوريا 2019 احرار
    كما جرت العادة في الاعوام الاخيرة يقوم المترشحون الاحرار باجراء الاختبار الخاص بالتربية البدنية و الرياضية في شهر مارس اما الاستدعاءات فيستم استخراجها من الانترنت او الحصول عليها من المديرية , و سنقوم بتوفير روابط استخراج استدعاء التربية البدتية و الرياضية لجميع المديريات ان شاء الله
    تاريخ اجراء اختبار التربية البدنية لبكالوريا 2019 احرار
    هام جدا:
    إجراء اختبار مادة التربية البدنية والرياضية في شهر مارس و في حالة عدم استلامكم للاستدعاء الخاص بالتربية البدنية يجب التقرب من مديرية التريية .
    تنبيه :في حالة غيابكم تتحصلون على علامة الصفر
    للاشارة فلقد انطلقت تسجيلت بكالوريا 2018
    التسجيل الإلكتروني في شهادة البكالوريا دورة 2019 تمتد فنرة التسجيلات من 15 أكتوبر 2018 إلى 15 نوفمبر 2018
      2- حقوق التسجيل :
    • المترشح المتمدرس (مؤسسات عمومية أو مدارس خاصة) يساهم بمبلغ : 1500 دج
    • المترشح الحر الذي لم يسبق له أن حصل على البكالوريا الجزائرية يساهم بمبلف : 3000 دج.
    • المترشح الحر الذي سبق لع أن تحصل على البكالوريا الجزائرية يساهم بملبلغ : 5000 دج.
    رابط هام :


    from تاكيد تسجيلات البكالوريا 2019 bac.onec.dz http://bit.ly/2HdZZYj
    via gqrds
    http://bit.ly/2Fzxba7

    وزارة التربية تحذر من مخاطر استعمال tik tok التيك توك

    وزارة التربية تحذر من مخاطر استعمال tik tok التيك توك
    ارسلت وزارة التربية الوطنية برقية لجميع مديريات التربية و كذا المؤسسات التربوية تحذر فيها من مخاطر استعمال تطبيق التيك توك  tik tok الذي انتشر مؤخرا وسط الشباب و الاطفال و حتلى الكهول.
    فتحت عنوان :  دليل الممارسات الحسنة في استعمال شبكات التواصل الاجتماعي , اشارت وزارة التربية الى المخاطر التي تنجر عن سوء استعمال هذه الشبكات وخصت بالذكر تطبيق المسمى tik tok والذي هو عبارة عن منصة اعلامية اجتماعية كما تم وصفه في البرقية .
    وقد أكدت ان هذا التطبيق وغيره يشكل خطرا محدقا بالقصر خاصة حيث تتميز هذه المنصة بكونها تتقاسم العروض الفنية ( اغاني رقص تهريج تقليد تحدي ..) والتي تكون في شكل مقاطع فيديو قصيرة المدة
    وقد اشارت الى ان هذه المخاطر تكمن في سهولة تقاسم وتشارك مقاطع الفيديو و التي يترتب عنها :

    • الحديات المقترحة من طرف المستخدمين الآخرين
    • المواقف غير اللائقة و الغير اخلاقية التي تعرض في الشباب و القصر للابتزاز والاستغلال من طرف المبتزين و المنحرفين
    ...الخ
    وزارة التربية تحذر من مخاطر استعمال tik tok التيك توك


    http://bit.ly/2Mc0Vv0

    موقع تفسير الرؤى و الأحلام

    موقع تفسير الرؤى و الأحلام
    موقع تفسير الرؤى و الأحلام
    موقع جديد متخصص في تفسير الرؤى و الاحلام - مقالة دعائية -
    موقع جديد في تفسير الاحلام لمساعدتكم فى تفسير رؤاكم وأحلامكم باحتوائه على الكثير من المعاني والرموز التي من شأنها أن تساعدكم على تفسير رؤاكم وأحلامكم بأنفسكم . 
    وعلى من رأى رؤيا أو حلم أن يستفيد من المعانى الموجودة فى الموقع أو التطبيق مع اختيار ما يناسب وضعه ، وبإذن الله سيتم تجديده وتحديثه بتوفير معاني جديدة لتتماشى مع متطلباتكم .
    ويتضمن مقالات منها :
    رؤى و أحلام مبشرة بالفرج.
    رؤى و أحلام مبشرة بالزواج للمرأة العازبة.
    رؤى و أحلام مبشرة بالشفاء للمريض.
    رؤى و أحلام مبشرة بالحصول على وظيفة و الرزق.
    رؤى و أحلام مبشرة بالنجاح في الدراسة للتلميذ و الطالب .
    زيارة الموقع :


    http://bit.ly/2SUCkNV

    اهم اسباب حوادث الاختناق بالغاز

    اهم اسباب حوادث الاختناق بالغاز
    اهم اسباب حوادث الاختناق بالغاز
    سجلت الشركة الجزائرية لتوزيع الكهرباء والغاز 59 حالة وفاة و 168 إصابة جراء حوادث الاختناق بغاز أحادي أكسيد الكربون خلال  2018، حسبما أفادت به الشركة في بيان لها.
    وعرفت سنة 2018  ما مجموعه 79 حادثا ناجم عن الاستعمال السيء للغاز، حسب نفس المصدر.
    وتعد سوء التهوئة، والنقص في كتامة الشبكة الداخلية وعدم مطابقة أجهزة التدفئة والتسخين لمعايير الجودة من أهم أسباب الحوادث التي تم تسجيلها، وفقا  للبيان.
    وعليه أطلقت الشركة حملة توعية  ضد الاستعمال السيء للغاز، تمس أكثر من 1200 مؤسسة تربوية سيما في المناطق التي تم ربطها حديثًا بالغاز.
    وتمتد هذه الحملة التي تم إطلاقها نوفمبر الماضي من خلال مديريات التوزيع التابعة للشركة الموجودة في جميع الولايات إلى غاية مارس 2019.
    وتشمل هذه الحملة التنقل الى العائلات في منازلهم لتوعيتهم من خلال ما يطلق عليه ب "عمليات الدق على الأبواب" وجلسات التوعية في مراكز محو الأمية  والمساجد لفائدة ربات البيوت.
    وتمكنت الشركة من بلوغ ما يقارب 320 ألف زبون جديد للغاز في 2018، استفاد من هذه الطاقة التي أصبحت ضرورية لراحة الجزائريين خصوصا في فصل الشتاء.
    واستفاد هذا العدد من الزبائن من الربط بالشبكة بفضل إنجاز ما يقارب  3000 كم من شبكات توزيع الغازو وضع حيز الخدمة  66 مركزا للتوزيع العمومي للغاز خلال 2018، ليصل معدل الربط بالغاز على المستوى الوطني إلى 60 في المائة.


    http://bit.ly/2RMKNW1

    استغلال القائمة الاحتياطية للطور المتوسط 2017 غليزان

    استغلال القائمة الاحتياطية للطور المتوسط 2017 غليزان
    مديرية التربية لولاية غليزان
    استدعاء
    المطلوب من الاساتذة الناجحين في القائمة الاحتياطية لمسابقة الاساتذة دفعة 2017 للطور المتوسط المبينة أسماؤهم أدناه التقرب من ديرية التربية من اجل استلام تعييناتهم وذلك مساء اليوم الثلاثاء 15/01/2019 على الساعة 14:00


    http://bit.ly/2FysgGo

    الاثنين، 14 يناير 2019

    ماهي الأطعمة الغنية بالألياف التي تقي من أمراض خطيرة

    ماهي الأطعمة الغنية بالألياف التي تقي من أمراض خطيرة
    ماهي الأطعمة الغنية بالألياف التي تقي من أمراض خطيرة
    كشفت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابةبأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى من الذين يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف.
    وأوضحت الدراسة التي أجريت بإشراف منظمة الصحة العالمية، إن"كل زيادة قدرها ثمانية غرامات في محتوى الألياف المتناولة يوميا يقابلها انخفاض تتراوح نسبته بين خمسة و27% من إجمالي الوفيات وحالات الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وسرطان القولون. وتراجع كذلك خطر  التعرض للسكتة الدماغية وسرطان الثدي".
    وتوصلت الدراسة إلى أن"تناول ما بين 25 و29 غراما من الألياف يوميا يمثل هدفا جيدا لمن يسعون إلى الحصول على مكاسب صحية لكن البيانات المنشورة في دورية"لانسيت"الطبية تشير أيضا إلى أن "تناول كميات أكبر من الألياف بمقدوره أن يوفر وقاية أكبر".
    وأكد جيم مان الأستاذ بجامعة أوتاجو النيوزيلندية، والذي شارك في إعداد البحث أن"تقدم نتائجنا دليلا مقنعا للقواعد الإرشادية الخاصة بالتغذية من أجل التركيز على الألياف الغذائية واستخدام الحبوب الكاملة بدلا من المكررة، هذا يقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة والوفيات الناجمة عنها".
    وأضاف مان إن"الفوائد الصحية للألياف الغذائية المتوافرة في أطعمة مثل الحبوب الكاملة والبقول والخضر والفاكهة تنبع من تركيبتها الكيميائية وخصائصها الطبيعية وأثرها على عملية الأيض، كما أن الأطعمة الغنية بالألياف التي تتطلب مضغاً وتحتفظ بكثير من بنيتها التركيبية في الجهاز الهضمي تزيد من الإحساس بالشبع وتساعد على التحكم في الوزن وتحلل الألياف في الأمعاء الغليظة بواسطة  البكتريا المستوطنة له تأثيرات إضافية واسعة النطاق تشمل الوقاية من سرطان القولون والمستقيم"
     وتبين الدراسات أن"غالبية الناس حول العالم يتناولون أقل من 20 غراما من الألياف الغذائية يوميا. وأوصت لجنة استشارية للتغذية في بريطانيا عام 2015 بزيادة الألياف الغذائية إلى 30 غراما يوميا لكن تسعة في المائة فقط من البالغين البريطانيين تمكنوا من الوصول إلى هذا الهدف.


    http://bit.ly/2SOYWzc

    هام : فتح تاكيد معلومات تسجيل شهادة التعليم المتوسط 2019

    هام : فتح تاكيد معلومات تسجيل شهادة التعليم المتوسط 2019
    الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية
    وزارة التربية الوطنية
    الديوان الوطني للامتحانالت والمسابقات 

    -
    مراجعة المعلومات في شهادة التعليم المتوسط دورة 2019 

    قم بما يلي

    1 : حدد ولايتك ثم أحجز اسم المستخدم ورقمك السري
    2 :أجب عن السؤال
    3 :أنقر على زر استظهار
    4 : إذا نسيت اسم المستخدم أو رقمك السري أطلبه من المؤسسة التي أودعت بها ملفك الورقي

    إنتبه:ان مسؤوليتك كاملة على المعلومات التي حجزتها
    إذا اكتشفت اي خطأ (مهما كان نوعه) يجب التبليغ عنه عن طريق المؤسسة التي أودعت فيها ملفك الورقي وذلك قبل 14 فيفري 2019 
    هــــام جدا جدا :إذا لم يسمح لك البرنامج من استظهار معلوماتك فهذا يعني أن ملفك به خلل ويتوجب عليك التقرب من المؤسسة التي تتبعها من أجل تسوية الوضعية قبل 14 فيفري 2019.
    يجرى اختبار التربية البدنية والرياضية للأحرار في شهر مارس
    تاكيد معلومات تسجيل شهادة التعليم المتوسط 2019  من 14 جانفي الى 14 فيفري 2019:

    http://bit.ly/2VODkoy
    جميع الحقوق محفوظة لــ emploi4dz 2015 ©